美容と健康

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【書評】「育ちが良い人」続編!「オバサン」と「若い子」の境界線

「オバサン」と「お姉さん」の境目はどこだろうか。 年齢? シワやたるみの量? それとも……。 重力に負けるな、力を入れろ。 年齢とともに日々刻々と減ってゆくもの。 それは「筋肉量」。 筋肉の量が減るともちろん痩せにくくもなるし、真っすぐ立っ...
59 家政学、生活科学

【レビュー・感想】『クローゼットは6着でいい』|自分の定番を見つけたい

骨格診断、カラー診断と、最近よく見かけますよね。 本書『クローゼットは6着でいい』は、骨格診断、カラー診断を簡単に自分でやってみて、まずは似合う服を見極めます。そこから、定番ではずれのないアイテム6つを買いそろえる。 それだけで「着て行く服...
59 家政学、生活科学

『美人は「習慣」で作られる。』|愛される美しい人に

『美人は「習慣」で作られる。』と聞くと、「……はい」と同意せざるを得ないタイトルだ。 ストレートにごもっともすぎる。 今の自分をつくっているのは、過去の習慣だったり、食品だ。 それは間違いないだろう。 だから、未来を変えたいなら、今日からの...
30 社会科学

『ビジネスメイク術』|信頼される身だしなみ術

「身だしなみ」は信用にかかわるもの。 ビジネスの場では、服装だけじゃなく化粧だって、やりすぎも、やらなさすぎも場違い感がある。 化粧がふさわしくないから、商談の場や、緊張感のあるシーンに立ち会えない場合もあるらしい。 まぁ、わかるよね。 見...
59 家政学、生活科学

『正直、服はめんどくさいけれどおしゃれに見せたい』|not無難のテッパンコーデ

「花より団子」と言いますが、わたしの場合は花より虫やカエルを追っかける娘時代を過ごしたもので、おしゃれには縁のない人生を送ってきた。それが30代に差し掛かり「こりゃいかん」とおしゃれに関する本を読みかじるようになった。最近なんて、ファッショ...