【今週のまとめ】2018年11月26日~29日

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今週のまとめ

今週ブログで紹介した本のまとめです(^^)/

『逆転の仕事論』/堀江貴文

堀江貴文さんのWEBの企画で、各ジャンルの成功者に聞き取りをした記録です。成功者たちは経歴も個性もバラバラ。だけど共通しているのは、失敗もたくさんしながら、成功につなげたこと。元気の出る本です。

『君がオヤジになる前に』/堀江貴文

若い人に送る、堀江貴文さんからのメッセージ。来るべき時代を迎えるための心得が記されています。わたしも読んで、非常に刺激になった本(動揺したともいう)。

『フランス人は10着しか服を持たない』/ジェニファー・L・スコット

アメリカ育ちの著者がフランスに留学し、そこで出会ったホストファミリーから、パリ流の暮らし方を仕込まれました。自分のスタイルを持ち、良い物を大事に使う生き方。すてきです。

『「早起き」の技術』/古川武士

早起きにはメリットがある! その恩恵を受けるために、生活習慣をシフトさせてゆきましょう。遅刻するギリギリの時間に起きる消極的な起床から、やりたいことをやるための積極的な起床へ。

『やってはいけない食べ方』/望月理恵子

ヘルシーなものをただ食べればいいってもんじゃない。食べ物には食べ方ってのがあるんです。一般に語られる食べ物、ダイエットや健康習慣のウソとホント。

『超時間術』/メンタリストDaiGo

「時間がない!」と多忙な現代人……なのですが、実は時間は、ある。むしろ、テクノロジーの発達で使える時間は増えている。なのに、どんどん忙しくなっている気がするのはなぜ? 時間を自分のために有効に使う方法。

『ニューヨークの美しい人をつくる「時間の使い方」』/エリカ

世界一多忙なはずのニューヨーカーは、なぜかゆったりと時間を過ごしている。家族と朝の食卓を囲み、バケーションにでかけ、健康習慣も欠かさない。多忙だからこそ、貴重な時間を大切に使うための、時間の使いかたです。

『「対人不安」って何だろう?』/榎本博明

人の目が気になって不安になってしまう「対人不安」を誰もが抱えている。とくに若い人が、気の合う仲間と一緒にいるはずなのに、なぜかとても疲れてしまったり、なんだか自分が浮いているような気がしてしまう。なんでそんな気持ちになるのか、どう対処すればいいのか、心理学的に考えます。

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