【今週の記事まとめ】2015年11月2日~6日

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今週のまとめ

今週紹介した書籍のまとめです。

この世でいちばん大事なカネの話

とても真っ直ぐに「カネ」について語られています。

命を生きながらえるためにもお金は必要です。大切な人を守るためにもお金は必要です。
貧困のもたらす恐ろしさや、貧困の連鎖についても、著者の経験を交えつつ、読者へ語りかけるような文体で綴られています。

なぜ、お金の話を、なんとなく下品だとか、良くないことだと思っているのでしょうか。
なぜ私達はお金が欲しいのでしょうか。
一体なんのために、私たちは働くのでしょうか。

生きること、働くこと、人を大切にすること。そんなヒントが詰まった一冊です。

記事リンク:『この世でいちばん大事な「カネ」の話』を読んだよ

Kindle版あり

スロトレ完全版 DVDレッスンつき

筋肉の特性を知り、利用することで効率よく筋肉を鍛える「スロトレ」のDVD付きの完全版です。
穏やかで短時間のトレーニングで効果があるそうです。

私もさっそく、DVDを見ながらトレーニングをしていますが……始めてトレーニングした日は、その日の晩から全身筋肉痛でなかなか寝付けないほどでした(苦笑)。
初心者用のメニューで、10分ほどのトレーニングですが効果はひしひしと感じています。

その後、2日置きに一週間ほど続けていますが、体の具合が違う気がします。真っ直ぐに立ちやすくなり、体がポカポカしています。

記事リンク:『スロトレ完全版 DVDレッスンつき』を読んだよ

あな吉×cafeglobe 仕事もプライベートも輝きだす 働く女性のための手帳術

あな吉さんこと浅倉ユキさんを、「ゆるベジ」という野菜を使った料理方でご存知の方もいらっしゃるかもしれません。
私は、あな吉さんの手帳術を紹介するMOOKで出会いました。

先に公開した記事でも書きましたが、あな吉手帳術で推奨されているA5の6穴リングファイルと、週間見開きのレフィルを合わせて購入してしまいました。
更に、付箋やシールやボールペンを新たに入手し、今度はかわいいハンコが欲しいなぁなんて、物欲にまみれています(汗)。

記事リンク:『あな吉×cafeglobe 仕事もプライベートも輝きだす 働く女性のための手帳術』を読んだよ

「考える力」をつける本: 本・ニュースの読み方から情報整理、発想の技術まで

著者は朝日新聞の元記者。
新聞記者はどのように物を考え、物を書くのかが、垣間見れるように思いました。

2001年に発行された単行本を再編集されたものなので、扱われているニュースは古く感じます。
更に、著者の現役記者時代の話題となると、20年以上前の話になるのでしょうか。

少し、現在の私が読むには、話題が合わないかもしれません。

記事リンク:『「考える力」をつける本』を読んだよ

Kindle版あり

たったの5分で小顔になれる 顔骨リセットセラピー [Kindle版]

電書版のみで発刊されており、本の後半はお顔の、フェイスマッサージの手順が画像付きで紹介されています。
わかりやすく簡単なので、写真を見ながら自分でマッサージができます。

初めのうちは顔がカチカチに固まっていて、上手くマッサージができませんでした。
かつ、とても痛かったのですが、続けているうちに段々と痛みのなくなり、顔もほぐれてゆきました。

著者の百木さんは東京でエステティシャンをされており、エステの施術の様子をYouTubeでも配信されています。
これが見ているだけでとても気持ちよさそうです。

自分でマッサージをする前に、動画で手捌きやイメージを確認しても良いかもしれませんね。

記事リンク:『たったの5分で小顔になれる 顔骨リセットセラピー』を読んだよ

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