【今週のまとめ】2017年4月17日~20日

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今週紹介した書籍のまとめです☆

『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』/藤由達藏

結果を出すには行動あるのみ。しかし、なかなか行動にうつせない……。

その理由は、集中すべきことが絞れていないから。

99%の余分なことは切り捨てて、行動すべき1%に集中しましょう。

『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』

『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』/藤由達藏

「すぐやる人」がすべてを手に入れる……その通りです。

ここでいう「すぐやる」とは、10秒落ち着いて考えようとか、深呼吸しようとか、小さな行動です。

ちっちゃな行動をすぐにできる状態をキープしましょう。

『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』|ちょっとだけなら今すぐできる

『すごいメモ。』/小西利行

忘れないためにメモをする。覚えるために紙に書く。

それだけではなく、未来の自分へ向けたメッセージである「メモ」。

そして、新たなアイデアを生み出すための「メモ」をとりましょう。

『すごいメモ。』|今日のメモが、未来のアイデアをつくる

『座らない!』/トム・ラス

成果を上げるために、健康状態を良い状態に整えましょう。

健康管理は食事・運動・睡眠の質の改善から。

誰でもできる、30日の健康習慣です。

『座らない!』|食べる・動く・眠る。ヤル気や集中力、成果はどこ?

『着かた、生きかた』/地曳いく子

スタイリスト歴30年の、アラカンの著者・地曳いく子さん。

大人のおしゃれは、〈自分らしさ〉を楽しむところから。コンプレックスも受け入れて、自分にぴったりサイズの服を着る。

カッコいい女性像は、年齢関係なく憧れるものではないでしょうか。

『着かた、生きかた』|自分らしい服…ってなに?

『服を買うなら、捨てなさい』/地曳いく子

おしゃれな方ほど、歴代のおしゃれアイテムがクローゼットの中で眠っていることでしょう。著者は、過去の洋服は手放してから、これからの自分のアイテムを買い替えようと提案します。

それは、「オシャレ」の形自体がどんどん変わってゆくからです。

「今」を意識し、最低限のアイテムでおしゃれに見せられる…憧れますね。

『服を買うなら、捨てなさい』|とっておきで、自分スタイル

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