「〈安全〉よりも〈安心〉が欲しい」みたいな言い回しがあるように、不安な気持ちが続くのはつらい。大丈夫と安心していたいものだ。本書『心配学』は、災害やテロ、事件、事故など心配事を、正しく心配するためのガイドラインになる良書だ。
〈適切に心配する〉ために、本書をおすすめします(^^♪
安全と安心？正しく心配するために
本書『心配学』では、本当に心配すべきことと、そこまで心配しなくてもいい事柄が紹介される。例えば、航空機事故やテロに巻き込まれて命を落とす確率よりも、交通事故に遭う確率のほうが高い。BSE騒動や、原発事故、喫煙のリスク、ギャンブルなど、心配なことが幅広く扱われている。
さらに、単に著者の考えを読むだけではなく、本書『心配学』では、リスクを自分で計算する方法も紹介されている。そのために必要なデータも、今では手軽にネットで集めることができう。わたしたちは既に、必要な情報へのアクセスが可能な環境にあるのだ。だから、自分で情報を集めてサクッとリスクを計算してしまって、〈適切に心配する〉ことが大事だ。
テレビでは、視聴者の気を引いて飽きさせない話題として、ショックな話題が扱われがちだし、過激な意見も大きく紹介されがちだ。もちろん、マイノリティな意見も大切なもの。自分はどう考え、どう判断するのかを、なんとなくテレビの論調やその場の雰囲気で決めるのではなく、きちんと自分の頭で考えるための準備として本書『心配学』は役立つと思う。
新書で軽く読めるし、読みやすいよう親しみやすい文体で書かれているのも良い。おすすめ(`･ω･´)b
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心配学 「本当の確率」となぜずれる？
- 島崎敢
- 光文社新書
- 2016年1月20日
目次情報
はじめに――テロリストが狙う「心配」
第一章 どうせいつかは死んじゃうのに、なぜ「心配」するのか？
わからないから心配になる／心配の源は「リスク」／リスクの定義／本当の確率／これぐらいだと思う確率／この章のまとめ
第二章 セレブと自分を比べて凹まない、ひとつの方法
危ないという情報が氾濫する理由／メディアとニュースの価値／天気予報が外れたら……／平均的年収、平均的身長／平均が心配を呼ぶ／平均で心配しないために……／サイレントマジョリティ／因果関係と相関関係／この世は「値」だらけ／巨大地震と鼻血／実験心理学の手段／「人災だ！」の心理／「政治家は悪いことをしてそうだ……」／「科学者はなんだか小難しい……」／定量的な評価が苦手／飛行機は落ちる。宝くじは当たる／性能が上がると心配が増える／なぜ科学者は歯切れが悪いのか／「絶対」といえない人たち／科学者の頭の中を覗いてみると／赤ちゃんとデートと試行錯誤／経験や知識が認知を歪める／ハイヒールと認知／いつも論理的な人なんていない／なぜ自分を論理的だと「勘違い」するのか／難民の男の子の遺体写真／井戸端会議が心配を加速させる／人類は怠け者エリート／人間とタラ、その生と死／この章のまとめ
第三章 ゴキブリに殺された人はいないのに、なぜこわい？
心配の中身を知れば……／命と株、失い方の違い／ゴキブリに殺された人はいない／結果の重大性の解釈／本当はこわいもの、本当はこわくないもの／喫煙はこんなにこわい／「ジュージャン」というギャンブル／宝くじ、競馬、パチンコの還元率／「ベネフィット」とは／「コスト」とは／リスクの過大評価と過小評価／過大評価のデメリット／風評被害の問題／妊娠とレントゲン／馴染みのない言葉に負けるな／お医者さんが感じているリスク／リスクをどう分配するか／ツケを払うタイミング／原発だって「ドンペリ持ってこーい！」感覚／「実は結構こわいんだ」を伝える場合／「次も大丈夫だろう」の危険性／同調行動／秋津駅～新秋津駅間のプチパニック／この章のまとめ
第四章 もっとも悲観的な情報が安心させてくれる
「ナッツ食べるな」「ナッツ食べろ」論争／本当の確率と科学的な確率／なぜリスク計算をすべきなのか／実際に計算してみよう／大雑把だけどできるだけ安全に／信頼できるウェブページの見分け方／ウィキペディアは信用できるか／学術論文とは何か／この章のまとめ
第五章 実践！ 心配計算学講座
計算の実例／１ 日本脳炎の予防接種は受けなくていい？／２ 授乳中・妊娠中のアルコールは危険なの？／３ 携帯電話を使うと脳腫瘍になるの？／４ ＢＳＥのリスクはどれくらいだったの？／５ シートベルトをしている助手席としていない後部座席、どっちが安全？／６ 食品添加物はどれくらい摂るとヤバいの？／７ 切り干し大根のカロリーを計算してみたけれど……／８ 原子力発電所のリスクはどれくらい？／９ 放射線が人体へ与える影響はどれくらい？／10 一〇〇ミリシーベルトって高いの？ 低いの？／原発に関する私のスタンス／心配が先か、安全が先か／この章のまとめ
第六章 心配しすぎず、安心しすぎず生きるには
癌が目立つ国・日本／「CO2出していいじゃん」「出しちゃダメじゃん」の違い／危険感受性／危険回避のスキルを上げる／マニュアルの功罪／行動を事前に決めておく／あらかじめ仕入れられる情報は仕入れておく／できることは先にやっておく／「どうするか」を共有しておく／安心しすぎない／リスクの目標水準を変える／目標水準を変えるもの／話を聞いてもらう／この章のまとめ
おわりに――幸せな生き方
参考文献
島崎 敢(しまざき・かん)
一九七六年東京都生まれ。心理学者。小学校から高校まで一貫してストーブ係として、冬の教室のリスク管理に努める。静岡県立大学国際関係学部卒業後、大型トラック、トレーラー、タクシー運転手として生計を立てる。その後、早稲田大学大学院人間科学研究科博士過程単位取得満期退学。早稲田大学人間科学学術院助手を経て、現在は、国立研究開発法人・防災科学技術研究所特別研究員。運転免許は、牽引二種と大特二種以外は全て所持。趣味は料理と娘のヘアアレンジ(本格的)。心配性ではない。
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