40 自然科学 『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』|今夜からの寝る前のルーチン こんにちは。もっと寝ていたい あさよるです。すっかり涼しい日が続くようになって(むしろ寒い)、ちょっと安心して「もっと寝てたい」と思う日が続いています。夏バテ気味だしね~。この夏はもう過酷すぎて、なにも考えられなかったけれども、これからどん... 2018.09.14 40 自然科学スキンケア・ヘアケア・ボディケアダイエット仕事に役立つ本体調管理医学、薬学時間管理美容と健康読書記録