ヘルス&ビューティー

78 スポーツ、体育

『良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識』|その常識、もう古いかも?

こんにちは。ストレッチをがんばっている あさよるです。当サイトでも紹介しました『実はスゴイ四股』と『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』を参考にしています。「ベターッと開脚」のステップの途中で四股のポーズがある...
美容と健康

かずのすけ『化学者が美肌コスメを選んだら じつは10秒で見抜けます』|データで選ぶコスメオタクもいいじゃない♪

こんにちは。 『化学者が美肌コスメを選んだら…』はブログでも人気の化学者・かずのすけさんの著書です。あさよるもかずのすけさんのブログ読者ですv 外部リンク:かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき ブログの、各コスメの成分についてあ...
40 自然科学

『寄生虫博士のおさらい生物学』|理科の知識が必要なワケ

こんにちは。生物学を勉強している あさよるです。 ……化学、生物、苦手だったんですよね~(;'∀') しかし、生きる上でとても大事な知識なんだと、自分が歳を取るほど思うようになりました。 だって、医師の言うことを理解するにも、健康のためにな...