40 自然科学 『スタンフォード式 疲れない体』|効率よく活動し、疲労を持ち越さない体に こんにちは。あさよるです。すっかり気候も良いですから、土日に行楽に出かける方も多いでしょう。そして、週明けすっきりとリフレッシュして仕事を始めるために本書『疲れない体』はぴったりです。心地よく疲れ、気持ちよく寝て、パチッと目が覚めるような、... 2018.10.15 40 自然科学スキンケア・ヘアケア・ボディケアトレーニング仕事に役立つ本体調管理医学、薬学時間管理美容と健康読書記録
60 産業 『カラオケ秘史 創意工夫の世界革命』|誰も特許を取らなかった!4人のイノベーター こんにちは。人見知りで緊張しぃの あさよるです。興味本位で各方面に首を突っ込むのはいいのですが、人前で話すのは苦手だし、話し下手だし、「ああ、こんなことしなきゃよかった」と落ち込んでも後の祭り。引っ込み思案な自分を変えようと、度胸をつけるた... 2018.07.19 60 産業70 芸術、美術演劇、映画、大衆芸能読書記録
読書記録 『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』を読んだよ とても難しい「動かない」お稽古 能楽師の方たちは「動かない」ということをお稽古で身につけてます。能を「静」の世界だと言われる所以かもしれません。能は演目によっては、出演者は30分とか1時間と長い時間、舞台に出ずっぱりで、その殆どの時間をじっ... 2015.12.04 読書記録
読書記録 『歌上手になる奇跡のボイストレーニングBOOK』を読んだよ 「自分で自分の姿は見えない」という話題を先日ブログに書きました。自分だけに見えない自分の姿を、オシャレに着飾るのはどういうことなのだろうと考えました。 他にも、自分では自分の様子が分からないものがあります。それは「声」。 たまに、録音した自... 2015.07.30 読書記録