オシャレ 『おしゃれはほどほどでいい 「最高の私」は「最少の努力」で作る』｜イタイ美魔女にならない方法
こんにちは。おしゃれ初心者の あさよるです。最近は、白かブルーのシャツにジーンズという、シンプルな服装で落ち着いています……。もっとこう、好きなテイストで遊んだりしたいんですけど、難しいなあ。ということで、あさよるがコッソリと憧れている野宮...
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読書記録 『足もとのおしゃれとケア ～靴えらび・足の悩み・手入れのいろは』を読んだよ
「片足を突っ込む」「足を洗う」「足で稼ぐ」など、足を使った諺はたくさんあります。 「足掛け○年」という表現もあり、自分の意志のある行動を「足」に見ているのかもしれません。 値踏みされることを指す「足元を見る」という諺は、なんだか面白い表現で...
読書記録 『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』を読んだよ
とても難しい「動かない」お稽古 能楽師の方たちは「動かない」ということをお稽古で身につけてます。能を「静」の世界だと言われる所以かもしれません。能は演目によっては、出演者は30分とか1時間と長い時間、舞台に出ずっぱりで、その殆どの時間をじっ...
読書記録 石井直方『カラダが変わる! 姿勢の科学』を読んだよ
以前、ネコを飼っていました。日がな一日、家の中で寝ているネコを、日がな一日、ひたすら観察していました。私達にとって一番身近な生き物はヒトですが、ヒトをあまりジロジロと観察するわけにはいきません。ペットに買っているヒト以外の動物の方が、観察対...
読書記録 金哲彦『「体幹」ランニング』を読んだよ
もう10年以上前のことですが、うっかり足を滑らし、右太ももの怪我をしてしまいました。骨折や外側の裂傷はなかったのですが、内出血で足が腫れ、しばらく毎朝病院へ通い、注射針で血を抜いてもらっていました。 あれから10年経ち傷跡など残っていません...