美容と健康 『血流を増やせば健康になる』|厳選された「究極のツボ」! こんにちは。肩が重い あさよるです。一時、マジで本気で「何か背中に憑いてるんじゃないか」と思うほどガッチガチで息もできないような苦しい時期もありました。最近、これはヤバイとストレッチとトレーニングでちょっとマシ。でもまだ重い(´;ω;`) ... 2018.08.23 美容と健康読書記録