村山彩

ダイエット

『8kgヤセてモデルになれた! 魔法のダイエットノート』|モチベと女子力うp!

こんにちは。年末までに2kg痩せられるかな?なんて夢みていた あさよるです。順調に2kg増量しているのはどういうことだ!? 当あさよるネットでもダイエットに関する本はたくさん紹介してきましたが、あさよるが効果を示せないと本の価値が下がってし...
40 自然科学

『動的平衡 生命はなぜそこに宿るのか』|生命とは、流れのなかの淀み

こんにちは。豆乳、枝豆を毎日投入していたら(ダジャレ)、体がモチモチになった あさよるです。 タンパク質スゴイ!あさよるの体も、あさよるの食べたもので出来てるんだなぁと実感。 「動的平衡」とは 以前、『せいめいのはなし』という本を読みまして...
読書記録

村山彩『あなたは半年前に食べたものでできている』を読んだよ

私はくいしんぼうで、毎日の食事が楽しみで仕方がないのですが、不思議とスイーツやフルーツの類はあまり欲しません。もちろん、美味しいものは大好きだし、甘いものも大好きです。 ですが、どうしても!なにがなんでも食べたい!という衝動を感じることは少...