40 自然科学 福田真嗣『おなかの調子がよくなる本』|バナナが正解!? こんばんは。お腹の調子が優れない あさよるです。 元々胃や腸は丈夫だったハズなのですが……やっぱ、これって老化!? 最近、おなかの調子に関する本に手が伸びがちです。 おなかのベストな状態がわかる! あさよる的に、本書で最も大きな収穫は、便の... 2017.01.11 40 自然科学医学、薬学美容と健康読書記録
40 自然科学 藤田紘一郎『脳はバカ、腸はかしこい』|脳はすぐに勘違い、間違っちゃう? こんにちは。胸焼けが治らないあさよるです。 先月の半ば、急に38度の高熱を出してしまい、一週間近くヘバっていました。その後、体調は回復しつつあるのですが、胸焼けというか、お腹の調子がスッキリしません……(T_T) 熱を出している間中「く、く... 2017.01.05 40 自然科学医学、薬学生き方を考える本読書記録
40 自然科学 【書評】NHKスペシャル取材班『やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実』 人類は細菌に動かされてる……!? きっかけ:NHKスペシャルを見逃した…! 2015年2月22日に放送された『NHKスペシャル「腸内フローラ」』が元になっている本書。放送直後は話題になったんだそうです。と、あさよるは見逃しました……いつもN... 2016.09.27 40 自然科学スキンケア・ヘアケア・ボディケア体調管理医学、薬学美容と健康読書記録