オシャレ 『かづきれいこのリハビリメイク化粧学』|肌トラブルの対処法 こんにちは。あさよるです。あさよるは一年中、肌の乾燥が悩みで、今みたいな季節の変わり目は憂鬱になります。首や腕、手の湿疹は服を着ても見えるし(気を抜くと顔もただれてくる><)、脚もすぐに服でこすれて切れてしまうという……。あさよるはあまり湿... 2018.10.19 オシャレスキンケア・ヘアケア・ボディケア美容と健康読書記録
ダイエット 【朗報】『太らない間食』|攻略せよ!おやつを食べるとダイエット? こんにちは。間食が我慢できない あさよるです。『太らない間食』という、読むしかないタイトルの本を見つけてしまいました。本書によると、間食は我慢せず、適度に上手に摂ることで健康習慣につながり、ひいてはダイエットにでもなるという素晴らしい内容で... 2018.05.08 ダイエット美容と健康読書記録
オシャレ 米澤よう子『1/3の服で3倍着回す パリのおしゃれ術』|イラスト満載かわいすぎ! こんにちは。ダイエットをはじめて、着る服がなくなった あさよるです。 まだダイエットの途中ですからね、今新しく服買っても、もっとこれからスリムになるんだから!と我慢しています。 この我慢、実を結びますように……w 「雑多」から「洗練」へ 『... 2017.01.06 オシャレ美容と健康読書記録