腸内フローラ

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福田真嗣『おなかの調子がよくなる本』|バナナが正解!?

こんばんは。お腹の調子が優れない あさよるです。 元々胃や腸は丈夫だったハズなのですが……やっぱ、これって老化!? 最近、おなかの調子に関する本に手が伸びがちです。 おなかのベストな状態がわかる! あさよる的に、本書で最も大きな収穫は、便の...