藤由達蔵

やる気の出る本

【書評】藤由達藏『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』|ちょっとだけなら今すぐできる

こんにちは。グダグダ言い訳スキルばかり上昇している あさよるです。 先月、体組成計を購入しました。体重、体脂肪率だけでなく、筋肉量や基礎代謝量も、大よその数値を測ることができます。 「太り過ぎだなぁ」とはずっと思っていましたが、普通の体重計...