美容と健康 『IKKO キレイの魔法』を読んだよ リラックスは緊張? リラックスと緊張することは同じ状態なのだそうです。スポーツをしている人には常識なのかもしれませんが、私は長い間知らず、全く相反するものだと思っていました。 高校野球を題材にしたマンガ『おおきく振りかぶって』の中でも、球児... 2016.01.15 美容と健康読書記録