小林一行

ダイエット

『8kgヤセてモデルになれた! 魔法のダイエットノート』|モチベと女子力うp!

こんにちは。年末までに2kg痩せられるかな?なんて夢みていた あさよるです。順調に2kg増量しているのはどういうことだ!? 当あさよるネットでもダイエットに関する本はたくさん紹介してきましたが、あさよるが効果を示せないと本の価値が下がってし...
読書記録

【書評/レビュー】小林一行『なぜ一流の男の腹は出ていないのか?』を読んだよ

一年で一番日の短い冬至も過ぎ、これからどんどん日は長くなってゆきますが、冬の寒さはこれからが本番です。落語に「かぜうどん」という冬の噺があります。寒い真冬の夜中、うどん屋が屋台を担ぎ、街を歩きます。「冬の寒い日は温かいうどんはよく売れるのに...