40 自然科学 福田真嗣『おなかの調子がよくなる本』｜バナナが正解！？
こんばんは。お腹の調子が優れない あさよるです。 元々胃や腸は丈夫だったハズなのですが……やっぱ、これって老化！？ 最近、おなかの調子に関する本に手が伸びがちです。 おなかのベストな状態がわかる！ あさよる的に、本書で最も大きな収穫は、便の...
胃・腸
40 自然科学 40 自然科学 藤田紘一郎『脳はバカ、腸はかしこい』｜脳はすぐに勘違い、間違っちゃう？
こんにちは。胸焼けが治らないあさよるです。 先月の半ば、急に38度の高熱を出してしまい、一週間近くヘバっていました。その後、体調は回復しつつあるのですが、胸焼けというか、お腹の調子がスッキリしません……(T_T) 熱を出している間中「く、く...
40 自然科学 【書評】NHKスペシャル取材班『やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実』
人類は細菌に動かされてる……！？ きっかけ：NHKスペシャルを見逃した…！ 2015年2月22日に放送された『NHKスペシャル「腸内フローラ」』が元になっている本書。放送直後は話題になったんだそうです。と、あさよるは見逃しました……いつもN...