10 哲学 『世界のエリートがやっている 最高の休息法 「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』｜脳科学×瞑想で集中力が高まる
こんにちは。だんだん暑くなってきまして、イライラしたりグッタリ疲れてしまったり、季節の変わり目を生きています。こんなとき、なるべくなら心穏やかにいたいものなのに、ついカリカリしてしまい他人に苛立っては、自分がどんどん疲れてゆく……というルー...
自己啓発
10 哲学 コミュニケーション 『できる大人のモノの言い方大全』｜褒め方、断り・謝り方、反論の仕方
あさよるは若い頃、格式ばった取って付けた敬語や遜りや謙譲が大嫌いでした。素朴な言葉で、自分の言葉でしゃべればいいじゃん！思いが伝わればいいじゃん！ しかし、歳をとると考えが変わるもので、もっと「伝え方」のバリエーションが欲しいなぁと思うので...
やる気の出る本 『GRIT やり抜く力 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』｜失敗して挫けても、必ず立ち直る
こんにちは。もうすぐこのブログをはじめて２年になる あさよるです。平日は毎日更新していますが、こんなに長く続くとは思っていませんでした。 最初の頃は結構必死で更新していましたが、最近は習慣になりつつあって、毎日お風呂に入るような感じでブログ...
30 社会科学 『LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 100年時代の人生戦略』｜人間100年の時代、求められるものは？
こんにちは。YouTubeで音楽を聞き始めて、抜け出せない あさよるです。エレファントカシマシの『RAINBOW』って曲が超カッコよくてですねぇ。 エレカシのCDずっと聞いているのですが、今年はエレカシデビュー30周年で、日本全国回るライブ...
10 哲学 『スタンフォードの自分を変える教室』｜自分の本能の声を聞こう
こんにちは。体調不良のままゴールデンウイークが終わってしまった あさよるです。朝方の寒さでお腹を壊してしまって、スッキリしないままの連休でした(;'∀') もっと自制して、良いコンディションのまま維持できるようになりたいなぁと。 そこで、『...