40 自然科学 小林弘幸『「これ」だけ意識すればきれいになる。』｜無謀なダイエットより「自律神経美人」
こんにちは。自律神経が整わないあさよるです。そうか、これが「五月病」なのかもしれない……( ﾉД`) 小林弘幸さんの著書で、以前に自律神経を整える大切さを学んだハズなのに……ずっと寝不足だし、食欲も整わず、夜中にから揚げ食べてしまったし(そ...
人文・思想
40 自然科学 30 社会科学 『LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 100年時代の人生戦略』｜人間100年の時代、求められるものは？
こんにちは。YouTubeで音楽を聞き始めて、抜け出せない あさよるです。エレファントカシマシの『RAINBOW』って曲が超カッコよくてですねぇ。 エレカシのCDずっと聞いているのですが、今年はエレカシデビュー30周年で、日本全国回るライブ...
10 哲学 『スタンフォードの自分を変える教室』｜自分の本能の声を聞こう
こんにちは。体調不良のままゴールデンウイークが終わってしまった あさよるです。朝方の寒さでお腹を壊してしまって、スッキリしないままの連休でした(;'∀') もっと自制して、良いコンディションのまま維持できるようになりたいなぁと。 そこで、『...
10 哲学 岸見一郎『幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えII』｜平凡で「その他大勢」である自分の価値【嫌われる勇気】
こんにちは。みなさまゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。あさよるネットは平日更新予定です。 以前、『嫌われる勇気』を読んで「なんか感動した」とワーワー言ってたんですが、その後もジワジワッときています。この本、以前に読んだときは「なん...
10 哲学 白熱教室マイケル・サンデル『これからの「正義」の話をしよう』｜ヒーロー？犯罪者？法の裁きは「正義」？
NHKの「ハーバード白熱教室」が話題になったのは2010年のことだそう。当時、あちこちで話題になっていたのを覚えています。……あさよるはちょこっとしか見ていなかったので、７年遅れでやっと本を読みました(苦笑)。 マイケル・サンデルさんはハー...