40 自然科学 『なぜ皮膚はかゆくなるのか』｜かゆい→掻く→気持ちいい→掻く→かゆい
こんにちは。体がかゆい あさよるです。 先週の週末、久々に軽い蕁麻疹が出て、全身掻きむしってしまいました。 痒みから気を紛らそうと、図書館に出かけ『なぜ皮膚はかゆくなるなるのか』という本に出会った。こんな今の自分にピッタリくる本なんてそうそ...
家庭医学・健康
40 自然科学 40 自然科学 福田真嗣『おなかの調子がよくなる本』｜バナナが正解！？
こんばんは。お腹の調子が優れない あさよるです。 元々胃や腸は丈夫だったハズなのですが……やっぱ、これって老化！？ 最近、おなかの調子に関する本に手が伸びがちです。 おなかのベストな状態がわかる！ あさよる的に、本書で最も大きな収穫は、便の...
40 自然科学 藤田紘一郎『脳はバカ、腸はかしこい』｜脳はすぐに勘違い、間違っちゃう？
こんにちは。胸焼けが治らないあさよるです。 先月の半ば、急に38度の高熱を出してしまい、一週間近くヘバっていました。その後、体調は回復しつつあるのですが、胸焼けというか、お腹の調子がスッキリしません……(T_T) 熱を出している間中「く、く...
30 社会科学 岡田尊司『愛着障害 子ども時代を引きずる人々』｜幼いころ失った「愛着」が今も
「愛着障害」……そんな言葉をこの書籍で知りました。 ネットの口コミで見たこともありましたし、図書館でもチラチラッと目に入り以前から気になっておりました。 なんとなく感じる違和感、「愛着障害」かも？ 愛着障害とは、幼いころの経験が関係していま...
40 自然科学 『1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本』
こんにちは。寒くなってくると体が縮こまり、肩や腰や脚の痛みが悪化する季節……方々が悲鳴を上げるんですよね……。毎年、年明けくらいに整骨院に通わざるを得なくなりますorz どうやら腰は、背骨にトラブルがあるようで、どこの整骨院に言っても指摘さ...