78 スポーツ、体育 『良いトレーニング、無駄なトレーニング 科学が教える新常識』｜その常識、もう古いかも？
こんにちは。ストレッチをがんばっている あさよるです。当サイトでも紹介しました『実はスゴイ四股』と『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』を参考にしています。「ベターッと開脚」のステップの途中で四股のポーズがある...
ヘルス＆ビューティー
78 スポーツ、体育 美容と健康 かずのすけ『化学者が美肌コスメを選んだら じつは10秒で見抜けます』｜データで選ぶコスメオタクもいいじゃない♪
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40 自然科学 『寄生虫博士のおさらい生物学』｜理科の知識が必要なワケ
こんにちは。生物学を勉強している あさよるです。 ……化学、生物、苦手だったんですよね～(;'∀') しかし、生きる上でとても大事な知識なんだと、自分が歳を取るほど思うようになりました。 だって、医師の言うことを理解するにも、健康のためにな...