美容と健康 【書評】「育ちが良い人」続編!「オバサン」と「若い子」の境界線 「オバサン」と「お姉さん」の境目はどこだろうか。 年齢? シワやたるみの量? それとも……。 重力に負けるな、力を入れろ。 年齢とともに日々刻々と減ってゆくもの。 それは「筋肉量」。 筋肉の量が減るともちろん痩せにくくもなるし、真っすぐ立っ... 2022.10.21 美容と健康読書記録
コミュニケーション 【要約】『「育ちがいい人」だけが知っていること』|育ちは変えられる マナーとか作法とかって、堅苦しくて、特別な人たちが気にするものだと思っていた時代もありました。だけど、今は考えが改まっています。マナーとか作法とかって、コミュニケーションの一部なんだね、と理解するようになったからです。 たぶん、親しい人同士... 2021.04.29 コミュニケーション仕事に役立つ本生き方を考える本読書記録