美容と健康 『なぜか美人に見える人は髪が違う』｜髪質、フォルムで垢抜け
こんにちは。あさよるです。この３年ほど髪を黒髪のまま伸ばしていたんですけれども、そろそろ派手目なカラーに染めたくなっています。ただ、ヘアスタイルに合わせて洋服やカバンも全部入れ替わったところなので、今からカラーするとまた最初からだなぁと思う...
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40 自然科学 『体を悪くする やってはいけない食べ方』｜今やってる健康・美容法でいいの？
こんにちは。毎晩、日記に「食べすぎ」と書き続けている あさよるです。「夏バテ」してるんだけど、体重は増えてるという(;'∀')> 『やってはいけない食べ方』は管理栄養士の望月理恵子さんによる、健康や美容の指南書です。しかも、みなさんが「良か...
美容と健康 『オトナ女子のための美容化学 しない美容』｜手間もお金もかける。最小限
こんにちは。あさよるです。春先から肌の調子がガタガタで、久々に皮膚科にかかってお薬処方されました……最近やっと、落ち着いてきたのですが、また日焼けをしてしまって全身カサカサに……。この繰り返しですね。これから暑くなるとまた、夏のトラブルに悩...
オシャレ 三尋木奈保『My Basic Note「ふつうの服でおしゃれな感じ」のつくり方』｜きれい目コンサバコーデ
こんにちは。イメチェン中のあさよるです。先日美容室で美容師さんに「あさよるさんは服装がきれい目だから～」と言われて「き、きれいめなのか！」と内心驚愕と共に嬉しくにんまりｗ ただ、自分がはたして「きれい目」を目指しているのかわからなかったので...
ダイエット 【朗報】『太らない間食』｜攻略せよ！おやつを食べるとダイエット？
こんにちは。間食が我慢できない あさよるです。『太らない間食』という、読むしかないタイトルの本を見つけてしまいました。本書によると、間食は我慢せず、適度に上手に摂ることで健康習慣につながり、ひいてはダイエットにでもなるという素晴らしい内容で...