美容と健康

10 哲学

即効性から「中庸」へ|楊さちこ『綺麗なひとは、やめている。』

じっくり気長に取り組む「中庸」の美容法。 「変化しない」ための心得を知ろう! 東洋医学の専門家の美容法が気になった 美容本には「◯◯するなら△△をやめなさい」という謳い文句がよくあります。痩せたいなら、美肌になりたいなら、モテたいなら、砂糖...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア

美容オタクでない人に捧ぐ『今さら聞けないスキンケアの正解』

美容は、紫外線対策!規則正しい生活!バランスの良い食事! 王道に敵うものナシ? not 美容オタクのためのノウハウは意外と少ない? 美容に関する書籍を読んでいると、とてもマネできないようなノウハウが紹介されていたりします。 一切の化粧品を使...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア

いつも見えてるのに、見てなかった!『頭皮ケアで始める美髪バイブル』髪が10年若返る

冬の乾燥も、夏の紫外線も、春秋の花粉症も……(´;ω;`) 髪はシゲキに晒されている! スキンケアはするのに、ヘアケアはしてなかった! 一年中、刺激に晒されているのは、肌も髪も同じです。 以前から日焼けはとても気にしていて、日焼け止めクリー...
10 哲学

みんなと同じでいながら、みんなと違っていられる|山田登世子『ファッションの技法』

「おしゃれに見られたい」 誰もが持っている願望です。だけど、見られたいって、一体「誰に」見られたいのでしょう? その場その場の流行を追いかけることはバカバカしく感じる反面、流行がすごく気になって仕方ありません。「ファッションなんて興味がない...
オシャレ

普遍的な美しさを求めて『誰でも美しくなれる10の法則 全米No.1ファッションアドバイザーが教える』

「誰でも美しくなれる」だとぉ!? (゚Д゚) ファッションは生き方・考え方を表す 意図しない非言語コミュニケーション コミュニケーションは受信する側が、どう受け止めるかに委ねられています。 真面目に話を聞いているのに「ヘラヘラするな!」と怒...