40 自然科学 『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』｜大事なのはストレッチと深部体温
おはようございます。眠れぬ あさよるです……。あさよるは眠るのが下手です。最近、あんまり寝れないので睡眠導入剤を処方してもらいましたが、なんか逆に体がダルイし……。季節の変わり目で、そんな時なんでしょうか。上手く寝れないので、昼間もボーっと...
読書記録
40 自然科学 00 総記 『独学という道もある』｜道を踏み外すと……また別の道がある
こんにちは。あさよるです。このブログを始めたのは「読書習慣を身につけたい」ことがきかっけでした。元々本を読むのは好きでしたが、社会人になってから忙しくて読書をしなくなり、いつの間にか「本が読めない」「集中できない」ようになっていました。この...
仕事に役立つ本 『営業マンは「お願い」するな！』｜幸福を売ってあげるために
こんにちは。毎日本を読んでいる あさよるです。毎日ジャンルもこだわらずに読んでいると、くだらない本もあれば、ガチな本にも出会います。今回、ガチです。これガチ。『営業マンは「お願い」するな！』は、これ、モノホンじゃないだろうか！ 多分、この本...
59 家政学、生活科学 『わたしらしさを知る マイノートのつくりかた』｜仕事も家庭もなんでもメモ！
こんにちは。ノートづくり再燃中の あさよるです。きっかけは『マイノートのつくりかた』を読んだことでした。というか、ノートづくりしたいなあという欲求が先にあって、モチベーションを上げるために本書を手に取った感じ。 「ノートづくり」とはなんだと...
70 芸術、美術 『西洋美術史入門』｜旅支度するように美術鑑賞の用意をしよう
こんにちは。旅行しない あさよるです。旅行の計画を立てている内にお腹いっぱいになっちゃって「もういいや～」とお流れになるのが定番。その代わりの楽しみとして、フラッと近場の美術展で満足しています。 はじめて美術館へ行ったとき、確か兵庫県立美術...