78 スポーツ、体育 開脚の女王Eiko『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』｜柔軟な体で自信を
こんにちは。体が硬いあさよるです。最近は毎日、思い出すたびに前屈と伸び、アキレス腱伸ばしをしています。が、我ながら「どんだけ硬いねん」という、やってもやっても柔軟性が身に付きません。だけど、夜お布団に入ったとき楽な気がするかなぁ～。どうだろ...
読書記録
78 スポーツ、体育 やる気の出る本 『仕事は好かれた分だけ、お金になる。 “魅力”に勝るスキルはない』｜誰だって好きな人と仕事がしたい
こんにちは。仕事も結局は人間関係なのかもしれませんね。若い頃は「実力さえあれば認められる」と信じていましたが、人から慕われたり信頼されるのも実力なのかもな……と思い始めたあさよるです。 ビジネス書をたくさん出版されている千田琢哉さんの書籍は...
10 哲学 『世界のエリートがやっている 最高の休息法 「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』｜脳科学×瞑想で集中力が高まる
こんにちは。だんだん暑くなってきまして、イライラしたりグッタリ疲れてしまったり、季節の変わり目を生きています。こんなとき、なるべくなら心穏やかにいたいものなのに、ついカリカリしてしまい他人に苛立っては、自分がどんどん疲れてゆく……というルー...
30 社会科学 『「食」の歴史人類学―比較文化論の地平』｜それ、食べる？拒否る？
以前、山内昶さんの『タブーの謎を解く』を読み、ブログでも紹介しました。各文化が持っているタブーは、食と性に関するものが多い。それは、ヒトは〈自然界〉という〈混沌〉から抜け出し、〈文明社会〉という〈秩序〉をつくり出しても、我々自身が自然であり...
80 言語 『ドラえもんの国語おもしろ攻略 読書感想文が書ける』｜これで名人！
読書感想文、これって得意な人いるの？？あさよるも毎日読書感想ブログを書いているくせに、幼い頃から苦手だった読書感想文。いや、今だって「どうやって書くのか」と聞かれると困ります。ブログはあくまでほら、趣味で書きたいように書いてるだけだし…(;...