40 自然科学 小林弘幸『「これ」だけ意識すればきれいになる。』｜無謀なダイエットより「自律神経美人」
こんにちは。自律神経が整わないあさよるです。そうか、これが「五月病」なのかもしれない……( ﾉД`) 小林弘幸さんの著書で、以前に自律神経を整える大切さを学んだハズなのに……ずっと寝不足だし、食欲も整わず、夜中にから揚げ食べてしまったし(そ...
一般文庫
40 自然科学 10 哲学 『スタンフォードの自分を変える教室』｜自分の本能の声を聞こう
こんにちは。体調不良のままゴールデンウイークが終わってしまった あさよるです。朝方の寒さでお腹を壊してしまって、スッキリしないままの連休でした(;'∀') もっと自制して、良いコンディションのまま維持できるようになりたいなぁと。 そこで、『...
90 文学 星野源『働く男』｜音楽家、俳優、文筆家の働く男時代を総まとめ
こんにちは。星野源さんのMVで心惹かれ、『星野源雑談集１』を読みお祭り騒ぎだったあさよるです。 ↑の記事は「好き」としか言ってなくてなんのこっちゃな記事ですが(苦笑)、なんだろうなぁ。著名人との対談集で、たぶん、インタビューアーとして裏方に...
90 文学 『トットチャンネル』｜初代テレビの個性派女優・黒柳徹子の自伝
こんにちは。『トットてれび』見ました！ 『トットてれび』は2016年4月～6月にNHKで放送されたテレビドラマです。〈トットちゃん〉こと黒柳徹子さんのエッセイを実写ドラマ化したもので、黒柳徹子さん役を満島ひかりさんが演じ、その熱演っぷりが話...
読書の本 成毛眞『本は10冊同時に読め！』｜欲張り読書家になる！
こんにちは。次に読む本に気をもむ あさよるです。読書って、読む本を調達してくるのが大変なんですよね。電書の登場は画期的ですが、それでも「どうせなら面白い本を読みたい」との思いから、悩みます。 読書指南系の本を読んだり、著者紹介を見ていると、...