美容と健康 『座らない！ 成果を出し続ける人の健康習慣-トム・ラス』｜食べる・動く・眠る。ヤル気や集中力、成果はどこ？
こんにちは。満員電車の中、奇跡的に座席に座りながら本書を読み通した あさよるです。『座らない』ｗ タイトルに惹かれて手に取ったのですが、結構真っすぐな“健康法”だなぁと感じました。 命を預ける相手に望むものは？ さて、自分の命を預ける相手。...
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美容と健康 ノート術・メモ術 『仕事のスピード・質が劇的に上がる すごいメモ。』｜今日のメモが、未来のアイデアをつくる
こんにちは。ノート術や手帳術が好きな あさよるです。『すごいメモ。』この本も、ノート術の類かな？と手に取ったのですが、読んでいると内容が全く違った！ 裏切られた～！と、嬉しい方の悲鳴を上げました。予想よりもずっと有意義な読書だったからです。...
やる気の出る本 『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』
こんにちは。〈やることリスト〉が減らないあさよるです。毎日「あ、あれやらなきゃ」「これ出来なかった…」を繰り返し、忙しくないのに多忙というよくわからない状況です。 以前、藤由達藏さんの著書『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』を読み、...
90 文学 『トットチャンネル』｜初代テレビの個性派女優・黒柳徹子の自伝
こんにちは。『トットてれび』見ました！ 『トットてれび』は2016年4月～6月にNHKで放送されたテレビドラマです。〈トットちゃん〉こと黒柳徹子さんのエッセイを実写ドラマ化したもので、黒柳徹子さん役を満島ひかりさんが演じ、その熱演っぷりが話...
コミュニケーション 『伝え方で「成果を出す人」と「損をする人」の習慣』｜話上手はムリ！でも伝え上手なら
こんにちは。余計な話に華が咲いて、伝えたいことを伝えられない あさよるです。 誰とでも気軽にトークしつつ、上手に話を伝えられる人って、ほんとに憧れます。メリハリっていうか、コミュニケーションの緩急が上手だなぁと思うのです。 さて、今回『伝え...