斎藤一人の名言満載。「図解」だから、イラストも満載で読みやすい。だけど、エッセンスはたっぷり詰まっている。
弟子の宮本真由美さんによる斎藤一人のエッセンス
経営者であり成功者である斎藤一人さんの、お弟子さんである宮本真由美さんによる一冊。斎藤一人さんの考えや教えを広める本ですね。
わたしは整骨院の待合室に置いてあるのを手に取って読みました。
大丈夫。人生の運気はあがる
本書を通じてのメッセージって、日ごろの習慣を変えていくだけで、運気は変わっていく、運が向いてくる、ってことです。「なんかツイてないな…」「パッとしないな…」と思っているなら、本書は最適。
その習慣というのは、自分の発言や考え方だったりもするし、身につけるものや見た目だったりもする。それって、意識しないと変わらないものだけれども、自分の意識次第でどうとでも変わることなんでしょうね。
嫌な人・出来事に人生をのっとられない
わたし的に本書を読んで良かった点は、嫌な人や嫌な出来事に時間を費やさないためには、日ごろの考え方って大事だということ。
斎藤一人・8つの天国言葉
本書では斎藤一人さんの「天国言葉」というのが紹介されます。
- 愛してます
- ついてる
- うれしい
- 楽しい
- 感謝してます
- しあわせ
- ありがとう
- ゆるします
以上の8つの言葉です。嫌なことがあっても「ついてる」、嫌な人がいても「愛してます」と思うんです。
ポイントは、これらの言葉を心の中で唱えると、絶妙に“上から目線”になることだと思います。
わたしも天国言葉がちょっと役立ちました。陰でわたしの悪口を言っている人がいるのを知ったときです。グサッとくるし、イラつくし、「なんで……」って気持ちにもなります。で、その人の顔がフッとなんでもないときに過っちゃうんですよね。
そんなとき、その人の顔がよぎった瞬間、「愛してます」と心の中で唱えるんですよね。じゃあ、なんかそこで思考が止まります。いつもだったら、ウジウジとその人のことを考え続けてたと思うんですよね。
それが、「愛してます」と心の中で唱えると、なんだかおかしくなっちゃって、笑けてくるという。
さらに「許します」と続けると、妙に上から目線になって、「しかたないなあ～。許してやるよ」って気分になるんですよね。
なにより、嫌なことに貴重な時間を取られないのが良いですね。
自己啓発本の効能・kindleがおすすめ
自己啓発本って、一時的にでもテンションを上げてくれるし、一瞬だけでも気分を変えられたりするので、それなりに効能はあるんだと思っています。
ただ、あくまで一過性のものだとも思っているので、忘れたころにまた同じ本を手に取って読み直すのも大事かもしれませんね。
本書の場合、髪の本はサイズが大きくてとても持ち歩きには向いていないので、kindle版でお手に取られるのをおすすめします。じゃあ、いつでも読み返せますからね。
図解 斎藤一人 すべてがうまくいく魔法の法則
目次情報
はじめに 「すべてがうまくいく魔法の法則」を始めた瞬間から、幸せへの道を一直線に進み始めます！
第1章 “気愛”を入れて、やりたいことを一つずつ
01 幸せになるために“気愛”を入れる
02 一つずつやりたいことをやっていこう
03 顔と髪と靴に「つや」で、オーラを感じさせよう
04 幸せの福相をパワーアップする魔法の言葉
05 華やかな人生を送りたいなら、華やかな色の服を
06 何か言われたら、相手が「なるほど！」と思う言葉で返す
07 女は愛嬌、男も愛嬌
08 ほめられたら素直に喜ぼう
09 人をほめよう！
10 一日十回、天国言葉セットを言おう
コラム01 おしゃれが大切な本当の理由第2章 一秒も自分の頭を不幸になるために使わないコツ
11 背が高いから、高いヒールの靴を履いてます
12 ゴリラ部長にはゴリラ部長の、オランウータン課長にはオランウータン課長のクセがある
13 世の中が求めるものを考える前に、上司に認められるものを
14 「できる」と言えば、できる。「できない」と言うから、できない
15 どんなときでも「ついてる」、「想像つかないほどついてる」
16 「大丈夫かな？」と思ったら、「大丈夫！ 大丈夫！」
17 悪口を言われたら、ほめ返す
18 グチや不平不満は笑い飛ばして話そう
19 グチを言われたら、「先輩らしくないですよ」と切り返す
20 苦手な人の“いいところ”は探さなくていい
コラム02 過去を変えると、人生全部が幸せになる第3章 いつも前向きに考えよう
21 住んでいる場所や人をほめよう
22 ジャンジャンバリバリ仕事をする
23 「どうしよう」と思ったら、前向きに備える
24 どんなに悩んでいても、来年の今日には忘れてる
25 この世でたったひとつできることは、自分を変えること
26 人生が大開運する“ありがとうゲーム”をしよう！
27 相談されたら、心配するより「信じているよ！」
28 “「いいなあ」の呪い”をかけない
29 一日最低十回、自分で自分をほめる
30 今、幸せになることに全力を注ぐ
コラム03 人は同じ波動の人同士が引き寄せ合う第4章 常識の上をいく、すごいコツ
31 カッコよく生きる
32 惜しみなく教えると、自然に出世する
33 人のお役に立つことを考える
34 本当の人脈の作り方
35 お金に好かれるとお金持ちになる
36 義理と人情がいちばん
37 向かい風がきたときこそ、上昇するチャンス！
38 感謝の言葉に神様もご先祖さまも味方する
39 子どもを幸せにしたかったら、まず自分が幸せになる
40 これからは「神的」な生き方でないと成功しないおわりに 人生は修行。自分を磨き続けて光り輝きましょう！
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