40 自然科学 話す言葉で健康状態が変わる|小林弘幸『自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」』
医師である著者は、「言い方」は「医学」だと言います。「言い方」が自律神経を刺激し、気持ちや体調を良くも悪くも変えてしまうのです。 たとえば、医師が患者に病名の宣告をするとき、「言い方」次第で患者の状態が変わります。宣告に動揺して冷静な判断を...
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40 自然科学 短時間睡眠・ショートスリーパーになる方法｜遠藤拓郎『4時間半熟睡法』
あなたは毎日、何時間寝ていますか？ 6時間で十分！という人もいれば、8時間は寝たいという人もいます。しかし中には3～4時間も寝れば良いという、短時間睡眠者・ショートスリーパーと呼ばれる人たちがいます。 毎日7時間寝る人と、毎日3時間寝る人が...
40 自然科学 宇宙法則のグランドデザイン！『ホーキング、宇宙と人間を語る』
2010年に発表された『The Grand Design』の日本語訳版です。 人類は太古の昔から、「なぜこの世界はあるのか」「なぜ私たちはいるのか」と問い続けてきました。そこから、科学が生まれ、哲学が生まれ、信仰が生まれ、芸術が生まれました...
40 自然科学 【書評/レビュー】なぜ物理が不可欠か『世の中ががらりと変わって見える物理の本』
わたしたちは、地球が丸いと知っている。 丸い地球は、太陽の周りをグルグル回る。太陽も、大きな大きな銀河系の中にある。銀河系も無数に宇宙に存在する。そして、宇宙はビッグバンで始まった。そういう風に、わたしたちは学校で教わった。ビッグバン宇宙論...
40 自然科学 村山斉『宇宙は何でできているのか 素粒子物理学で解く宇宙の謎』を読んだよ
誰もが一度は考える「この世界はどうやってできているんだろう」 「ウロボロス」というギリシア神話に登場する蛇がいます。自分のしっぽを自分で飲み込んで、一つの輪になった姿をしています。龍の姿を描かれることもあり、中国の神獣「玄武」も同じ仲間なの...