読書記録 長井かおり『必要なのはコスメではなくテクニック』｜理屈と知識でメイクしよう
長井かおりさんの『必要なのはコスメではなくテクニック』は発売当初から書店で並んでいるのをよく見かけていて、読んでみたかった本だ。メイク本だから、「店先でチョチョッとエッセンスだけcheckすればいいか」とセコイ自分がそそのかしたが、そうはい...
読書記録
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59 家政学、生活科学 『美人は「習慣」で作られる。』｜愛される美しい人に
『美人は「習慣」で作られる。』と聞くと、「……はい」と同意せざるを得ないタイトルだ。 ストレートにごもっともすぎる。 今の自分をつくっているのは、過去の習慣だったり、食品だ。 それは間違いないだろう。 だから、未来を変えたいなら、今日からの...
59 家政学、生活科学 『ためない習慣』｜生きやすくするための習慣
誰だって、何かを始めたものの三日坊主で終わってしまった経験ってあるんじゃないだろうか。その度に自己嫌悪っちゃってる人もいるだろう。何かを長続きさせるには習慣になるまで続ける必要がある。一度習慣になっちゃえば、あとは日常の一部としてなかば自動...
59 家政学、生活科学 『やめてみた。』｜非常識に習慣を変えてみる
わたなべぽんさんのダイエット本が面白かったので、他の本も読んでみたかった。『やめてみた』はある種の断捨離本。ただ、やめてみるのは生活習慣だったりする。ダイエットも、考え方や習慣を変えることで数十kg痩せた記録だったから、切り口が違う同じテー...
30 社会科学 『ビジネスメイク術』｜信頼される身だしなみ術
「身だしなみ」は信用にかかわるもの。 ビジネスの場では、服装だけじゃなく化粧だって、やりすぎも、やらなさすぎも場違い感がある。 化粧がふさわしくないから、商談の場や、緊張感のあるシーンに立ち会えない場合もあるらしい。 まぁ、わかるよね。 見...