59 家政学、生活科学 土井善晴『一汁一菜でよいという提案』｜豊かな「ふつうにおいしい」くらし
こんにちは。料理番組が好きな あさよるです。やはりNHK「きょうの料理」は格別で、やはり土井善晴先生と後藤アナとのシノギを削るバトルがたまりまへん。ホントは大泉洋さんの土井先生のモノマネに定期的にハマっているのですが、それはさておきｗ で、...
暮らし・健康・子育て
59 家政学、生活科学 
美容と健康 地曳いく子、山本浩未『大人美容 始めること、やめること』｜アラフィフ大人コスメ談義
こんにちは。アラサー過ぎてからオシャレデビューをしようとしている あさよるです。女性の場合、10代の頃にオシャレが流行します。んで、だんだん流行は落ち着いて、30代になってもコスメや美容に興味津々の人は少数派で、「オタク」「マニア」の領域じ...
59 家政学、生活科学 ちゃくま『簡単に暮らせ』｜「しない」「いらない」を選んでもいい
こんにちは。年末の忙しさにかまけて、どんどん部屋が散らかってゆく あさよるです。大掃除どころではございません……しゅん＞＜ さて今月、ブロガーの ちゃくま さんの著書『もっと簡単に暮らせ』を読みまして、「生活」全般に関する考え方の切り口を紹...
ダイエット 『8kgヤセてモデルになれた! 魔法のダイエットノート』｜モチベと女子力うｐ！
こんにちは。年末までに２kg痩せられるかな？なんて夢みていた あさよるです。順調に２kg増量しているのはどういうことだ！？ 当あさよるネットでもダイエットに関する本はたくさん紹介してきましたが、あさよるが効果を示せないと本の価値が下がってし...
40 自然科学 『死ぬまでボケない 1分間“脳活”法』｜運動と食事、トキメキ！
こんにちは。脳トレ系の本が読みたかった あさよるです。本書『死ぬまでボケない１分間“脳活”法』も自己啓発の脳トレ系の本かと思って手に取ったのですが、読み始めるとフツーにお年寄り向けの「ボケないためのライフハッック」本でしたｗ 脳を刺激すると...