30 社会科学 熊代亨『若作りうつ』が描く未来 心の健康への取り組み
『「若作りうつ」社会』の冒頭で、精神科医の著者・熊代亨さんの元へやってきた患者さんのエピソードから始まります。 Cさんは仕事と子育てをソツなくこなす女性で、合間には趣味も楽しみ、社内で尊敬を集める人でした。しかし、ある時から睡眠や食事がうま...
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30 社会科学 10 哲学 『池上彰の宗教がわかれば世界が見える』｜社会、外交、世界を考える
こんにちは。テレビで池上彰さんを見かけると、思わずお話を聞いてしまう あさよるです。 テレビでの池上彰さんしか知らないので、著書も読んでみたいなぁと『池上彰の宗教がわかれば世界が見える』を手に取りました。 世界の宗教を通じて、信仰を考える ...
40 自然科学 『なぜ皮膚はかゆくなるのか』｜かゆい→掻く→気持ちいい→掻く→かゆい
こんにちは。体がかゆい あさよるです。 先週の週末、久々に軽い蕁麻疹が出て、全身掻きむしってしまいました。 痒みから気を紛らそうと、図書館に出かけ『なぜ皮膚はかゆくなるなるのか』という本に出会った。こんな今の自分にピッタリくる本なんてそうそ...
やる気の出る本 渋谷昌三『人の2倍ほめる本』｜「ほめる」もコミュニケーション
こんにちは。人にほめられるのが苦手な あさよるです。 ほめてもらえるだけ嬉しいことなのでしょうか、素直に喜べないのが本音です。 「そんなんじゃないのに……」「私のこと、そんな風に思ってるんだ……」とネガティブに捉えてしまうのです(;´∀｀)...
10 哲学 片田珠美『他人を攻撃せずにはいられない人』｜支配欲と全能感の共依存
『他人を攻撃せずにはいられない人』なんともインパクトのあるタイトルです。“他人を攻撃せずにはいられない人”は、自分の失敗や落ち度さえも、他人に責任転嫁し、攻撃のネタにする。なにを言っても理屈にもならない理屈で、相手を責め、相手の自尊心や自信...