オシャレ 地曳いく子『着かた、生きかた』｜自分らしい服…ってなに？
こんにちは。おしゃれ初心者から卒業できない あさよるです(;´Д｀)> おしゃれ指南書を何冊か読んで、おしゃれって感覚だけのものではなく、結構理屈や頭で考える部分も多いんだなぁと知りました。 以前読んだ『服を買うなら、捨てなさい』では、おし...
美容と健康
オシャレ 美容と健康 『座らない！ 成果を出し続ける人の健康習慣-トム・ラス』｜食べる・動く・眠る。ヤル気や集中力、成果はどこ？
こんにちは。満員電車の中、奇跡的に座席に座りながら本書を読み通した あさよるです。『座らない』ｗ タイトルに惹かれて手に取ったのですが、結構真っすぐな“健康法”だなぁと感じました。 命を預ける相手に望むものは？ さて、自分の命を預ける相手。...
生き方を考える本 佐伯チズ『35歳からの美肌カウンセリング』｜アラフォー、どう向かえる？
こんにちは。佐伯チズさんファンのあさよるです。 チズさんの美容法って、単に上っ面の美しさだけではなく、身だしなみや姿勢、洗練されたスタイルにまで及びます。 そして、自分自身の意識や考え方までひっくるめて、「美しさ」なんですよね。 うん、素敵...
40 自然科学 『血流がすべて解決する』｜生理痛、更年期、不妊、ダイエット。血流を見直そう
こんにちは。冷え性になった あさよるです。 昔「女性は冷え性だから」なんて文言を聞いては、自分には無関係だと思ってたのですが……齢三十を越えまして、順調に冷え性になってしまいました。 女性の独特のトラブルや、体質ってありますよね。 本書『血...
美容と健康 『鱗塾』｜濱田マサルさんの「美人になる」眼から鱗の美容塾
こんにちは。メイクが楽しいあさよるです。 あまりお化粧をしない青春時代を過ごしたため、今になって「なんかこれ、面白くね？」と目覚め始めたのかもしれません。 YouTubeでも、メイクアップアーティストの方がたくさん動画をアップロードされてい...