40 自然科学 【書評】NHKスペシャル取材班『やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実』
人類は細菌に動かされてる……！？ きっかけ：NHKスペシャルを見逃した…！ 2015年2月22日に放送された『NHKスペシャル「腸内フローラ」』が元になっている本書。放送直後は話題になったんだそうです。と、あさよるは見逃しました……いつもN...
美容と健康
40 自然科学 オシャレ 地曳いく子『服を買うなら、捨てなさい』｜とっておきで、自分スタイル
トレンドに流されるのは、やめ！ 大人の女は、自分のスタイルでいくのです。 オシャレ勉強中で手当たり次第 あさよるネットでは、時たま「オシャレ」を扱った書籍を紹介しています。あさよる自身が現在、オシャレ勉強中だからですｗ 今回手に取ったのは『...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア 佐伯チズ『美肌革命 お金をかけずにきれいになる』
手間を掛ければきれいになる。 自分の顔を、肌をよく知りましょう^^ スキンケア初心者の手引でした 「スキンケア」やってますか？ あさよるは20代半ばに差し掛かった頃、壮絶な違和感と危機感に見舞われました。「あれっ！？顔が違う！！」 お顔周り...
オシャレ 『おしゃれの「落とし穴」 45歳からの永遠のファッション・セオリー』
おしゃれのセオリーが無効に！？ 来るべき40代からの「大人女子」に備えて！ おしゃれと程遠い青春 あさよるは、おしゃれに疎い青春時代を過ごしました。 「若さ」って、それだけで意味のあるモノだったと思います。Ｔシャツをペロンと着るだけで、ワン...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア 佐伯チズ『新美肌革命 大人の女性の「素肌」と「心」の磨き方』
キレイってどういうこと？ 肌を引き立てる髪も瞳も、シルエットまで気配りを！ スキンケアやメイク方法のイラストもたくさん 佐伯チズさんのファンだった(*^^*) 『新美肌革命』の著者・佐伯チズさんはテレビでも活躍されており、お姿を見たことがあ...