美容と健康

40 自然科学

【書評】NHKスペシャル取材班『やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実』

人類は細菌に動かされてる……!? きっかけ:NHKスペシャルを見逃した…! 2015年2月22日に放送された『NHKスペシャル「腸内フローラ」』が元になっている本書。放送直後は話題になったんだそうです。と、あさよるは見逃しました……いつもN...
オシャレ

地曳いく子『服を買うなら、捨てなさい』|とっておきで、自分スタイル

トレンドに流されるのは、やめ! 大人の女は、自分のスタイルでいくのです。 オシャレ勉強中で手当たり次第 あさよるネットでは、時たま「オシャレ」を扱った書籍を紹介しています。あさよる自身が現在、オシャレ勉強中だからですw 今回手に取ったのは『...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア

佐伯チズ『美肌革命 お金をかけずにきれいになる』

手間を掛ければきれいになる。 自分の顔を、肌をよく知りましょう^^ スキンケア初心者の手引でした 「スキンケア」やってますか? あさよるは20代半ばに差し掛かった頃、壮絶な違和感と危機感に見舞われました。「あれっ!?顔が違う!!」 お顔周り...
オシャレ

『おしゃれの「落とし穴」 45歳からの永遠のファッション・セオリー』

おしゃれのセオリーが無効に!? 来るべき40代からの「大人女子」に備えて! おしゃれと程遠い青春 あさよるは、おしゃれに疎い青春時代を過ごしました。 「若さ」って、それだけで意味のあるモノだったと思います。Tシャツをペロンと着るだけで、ワン...
スキンケア・ヘアケア・ボディケア

佐伯チズ『新美肌革命 大人の女性の「素肌」と「心」の磨き方』

キレイってどういうこと? 肌を引き立てる髪も瞳も、シルエットまで気配りを! スキンケアやメイク方法のイラストもたくさん 佐伯チズさんのファンだった(*^^*) 『新美肌革命』の著者・佐伯チズさんはテレビでも活躍されており、お姿を見たことがあ...