美容と健康 『座らない！ 成果を出し続ける人の健康習慣-トム・ラス』｜食べる・動く・眠る。ヤル気や集中力、成果はどこ？
こんにちは。満員電車の中、奇跡的に座席に座りながら本書を読み通した あさよるです。『座らない』ｗ タイトルに惹かれて手に取ったのですが、結構真っすぐな“健康法”だなぁと感じました。 命を預ける相手に望むものは？ さて、自分の命を預ける相手。...
暮らし・健康・子育て
美容と健康 40 自然科学 『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』｜健康を知れば不調もわかる？
こんにちは。ダイエットが終わらないあさよるです。予定では、今頃洋服のサイズもダウンしているはずなんだけどなぁ～(・・? 昨年末に体組成計を買い替えて、より詳しく体調のログを取るようになって「ヤバイな…」と焦っています。が、良くも悪くも変化が...
10 哲学 メンタリストDaiGo『メンタリズム 恋愛の絶対法則』｜メンタリズムで恋も攻略できる？
こんにちは。メンタリストGaiGoさんに、軽くファンになりそうな あさよるです。きっかけは、当あさよるネットでDaiGoさんの書籍を紹介したことから始まります。中でも『人を操る禁断の文章術』は、使っております(^^♪ で、メンタリストDai...
40 自然科学 『いちばんわかりやすい漢方の基本講座』｜イラスト・図解で知る！
こんにちは。漢方や薬膳について勉強したいなぁと目論んでいる あさよるです。以前、大学で漢方薬についての授業を履修したのをきっかけに興味を持ち始めました。 スクールや通信教育等、学ぶ方法はたくさんあるようです。しかし、今は右も左もわからないの...
59 家政学、生活科学 『チューブ生姜適量ではなくて1cmがいい人の理系の料理』｜フローチャートで料理をしたい人へ！
始めに断言しておく。あさよるは巷にいう「主婦の料理」という言葉が嫌いであり、理解できぬ！ｗｗ あさよる母は“計量する主婦”だった。スケールや計量カップで量を計るし、適当に調理しているように見えても「目分量で“計っている”」と言う。具体的に「...