憧れのライフスタイル・前田京子『お風呂の愉しみ』

前田京子さんのバスルームにため息( *´Д｀*)=3

あぁ、こんなていねいで、シンプルな暮らしに憧れる。

前田京子さんのエッセンスがステキすぎる！

前田京子さんの手作りスキンケアやオイルの活用アイデアが素敵すぎて、ドハマりしています。と言っても、ハマって日が浅いために、まだあまり実践に移せてないんですけどね……(^_^;)>

グリセリンを使っての化粧水と、オリーブオイルを使ったヘアパックを愛用しています。

これまで、前田京子さんの本を多数紹介しました。

• 手作りコスメレシピ満載！楽しみながら美しく『シンプルスキンケア』
• はっか油一つでシンプルライフ？『はっか油の愉しみ』
• 憧れのライフスタイル『お風呂の愉しみ』
• 『ひとさじのはちみつ　自然がくれた家庭医薬品の知恵』
• あぁ、早くお風呂に入りたい｜『[お風呂の愉しみ]レシピシリーズ１　入浴剤』

どの本も、前田京子さんのステキすぎるコラムと、憧れのハンドメイドなライフスタイルがありました。

スキンケアやヘアケアも、ハンドメイドのこだわりに包まれて。掃除や洗濯も、とっておきの手作りです。どうやら、作り方次第では、市販のものよりも高品質なものも作れそうなのです。

今回、『お風呂の愉しみ』を読んで、これまでにも増して、ハンドメイドしたい！と意欲がムクムクと湧いてきました。
つい出るのは、「はぁぁあああ～」と憧れのため息ばかり。

なんと！『お風呂の愉しみ』では、ずっと気になっていた前田京子さんのご自宅の様子が少しだけですがカラーで紹介されているのです。整然と並ぶハンドメイドのケア用品。薬瓶に入ってちょこんと出番を待っている精油たち。広くはないけれども、角から角まで気配りが行き届いたバススペース。

ああ、こういうのです。憧れているの、こういう生活なんです(^q^)

そして、前田京子さんの文章もまた、お風呂への愛情。お風呂へのこだわりが溢れかえっていて、うっとり。前田京子さんの本って、レシピ集としても優れていますが、コラムとしても最高です。これだけで癒やされるんですよね。

石けん作りって面倒？それともワクワク？

手作り石けんのレシピ本は、ブログでは紹介していませんでしたが、読んでいたんです。

が、『石けんのレシピ絵本』を読む限り、石けん作りは面倒くさそうですし、これはしないかなぁ～と読み流しました。だって、苛性ソーダとか薬品が必要ですし、一応、劇薬ですからね。準備から大変そうだなぁって思ったんです。

しかし！『お風呂の愉しみ』を読んで、心改めました。前言撤回ぃぃっ！！

どうやら、石けんって、市販のものよりも手作りのほう上質なものが作れるそうなのです。やはり、既成品って多くの人に好かれないといけませんからね。“自分だけ”のこだわりを発揮するには、自前で用意するしかないのです。

どうやら、このレシピで石けんやシャンプーを作ると、泡立ちが良くないようですね。一般的に、モコモコと泡が立ち上がったほうが石けんや洗剤は好かれますから、売られているものは泡立ちが良い物がほとんどです。

あさよると、石けんの思い出

実はあさよる、「泡立ちの悪い石けん」を使ったことがありました。京都の手作り石けん屋さんの商品で、手を洗ってもネバネバするだけで泡が立たないから「イマイチ…」なんて思っていました……。

今になって「あの石けんは、貴重なこだわり石けんだったのね」と理解できました(^_^;)

石けんを育てる…はじめて触れる世界！

石けん作りは面倒くさそうに感じたのも一つですが、「そんなに大量に作ってどうするの？」という不安もありました。牛乳パックで型をとっていましたから、約１リットル分の石けんが完成するのです。

しかし、我らが前田京子先生は、そんな不安も吹き飛ばしてくれます。

どうやら、出来たての石けんは柔らかく減りが早いそう。牛乳パックいっぱいに作っても、案外早くなくなるのかもしれません。延々と、使っても使ってもなくならない！という自体は回避できそうです。

月日とともに石けんが固くなって、色や泡立ちも変わってゆく、というのも、石けんを育ててゆくようで胸踊りました。

お風呂周りのレシピ満載

石けんだけではありませんよ！

歯磨き粉や入浴剤のレシピや、男性用のシェービング後に使うオイルまで。まさにお風呂まわりのアイテムはこれ一つでまかなえます。

また、無香料のレシピもあれば、ハーブや精油を使った香り高いレシピもあります。家族と一緒に使うなら、家族の好みも加味して、ぴったり合うのものを作りたいですね。

あぁ、実はあさよる、お風呂ってあまり好きじゃなかったんですよね。「毎日湯ぶねに浸かりたい！」と思うようになったのは最近の話。それまでは、さっさと風呂場から立ち去りたい人でした。

それが、こんな、お風呂をあつかう本を読んで、お風呂に思いを馳せウキウキするようになるとは！

『シンプルスキンケア』と『お風呂の愉しみ』がおすすめ

前田京子さんのこのステキすぎるエッセンスを楽しむには、『シンプルスキンケア』と『お風呂の愉しみ』がオススメの２冊です。

読み物が充実しており、ハンドメイドレシピではなく、ハンドメイドの素晴らしさや、素敵なライフスタイルのエッセンスをが詰まっています。

レシピに特化した本は、その後に手にしたほうが、よりハンドメイドを楽しめるんじゃないかと思います。

関連記事

• 手作りコスメレシピ満載！楽しみながら美しく『シンプルスキンケア』
• 『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』｜病気予備軍のオーガニック女子へ
• 『肌断食 スキンケア、やめました』｜基礎化粧品って化粧品なのね…
• 『「お湯だけ洗い」であなたの肌がよみがえる！』｜上手なお風呂の入り方
• 『化学者が美肌コスメを選んだら』｜データで選ぶコスメオタクもいいじゃない♪

お風呂の愉しみ

• 前田京子
• 飛鳥新社
• 1999/11/2

目次情報

序章　お風呂の愉しみ、私流

からだと心は単純にできている
『キッチン、バス＆ベッド』
台所とお風呂で遊ぶ
台所で「お風呂のメニュー」を考える
お風呂の献立日記
お風呂は「魔法の旅」のカプセル
ボディケア用品は、本来家で作るもの
食材といっしょにボディケア用品の材料を選ぶ
石けんはボディケア用品の主役

私の「ヘルシーバスライフ」

第一章　石けんは、お風呂の主役

石けんにひとめ惚れ
石けん「オタク」への旅
昔と今の石けんのレシピを探す
手作りは、贅沢でリーズナブル
あなたの石けんは動物性？　それとも植物性？
そして牛脂の石けんをやめることに
オリジナルのレシピを作る
ひび割れ手荒れも治って肌はすべすべ
手作り石けんのすばらしさの秘訣
「グリセリン」がたっぷり入った手作り石けん
植物性原料にもいろいろあるということ
究極の自然派手作り石けんの極意
手作りだからこそ味わえるほんもののよさ

第２章　「ほんとうにい石けん」を作ろう

いざ、石けんの作り方

第３章　「おいしい石けん」のレシピ

レシピ１　オリーブ石けん
レシピ２　特性マルセイユ石けん
レシピ３　最高に贅沢な石けん

香りについて
基本的な香りのつけ方
香りの組み合わせ

レシピ４　森の木陰
レシピ５　パチュリの風
レシピ６　夜の女王

色について

レシピ７　キャラバン

効能について
どうやって入れ込むのか

レシピ８　はちみつ石けん、黒みつ石けん、糖みつ石けん
レシピ９　アーモンド石けん、ココナッツミルク石けん、米ぬか石けん
レシピ１０　オートミール石けん、ゆず石けん、コーングリッツ石けん
レシピ１１　ハーブ石けん

手作り石けんQ＆A

第４章　シャンプーとリンス

石けんで髪を洗う

レシピ１２　ラベンダーとローズマリーのシャンプーバー
レシピ１３　カモミールとレモンのシャンプーバー

液体シャンプー派の方のために

レシピ１４　ラベンダーとローズマリーの液体シャンプー
レシピ１５　カモミールとレモンの液体シャンプー

石けん洗髪のためのリンス

レシピ１６　きいちごリンス、アップルサイダーリンス
レシピ１７　ラベンダーリンス、ローズマリーリンス、ローズリンス、カモミールリンス、ペパーミントリンス、シトラスリンス
レシピ１８　エッセンシャルオイル入り　ミントリンス、ラベンダーとローズマリーのリンス、カモミールとレモンのリンス

シャンプーとリンスQ＆A

第５章　入浴剤

究極の心とからだのケアは自宅のお風呂で
天然素材で自由自在にトリートメント
バスソルトこそ手作りしよう

レシピ１９　ローズのバスソルト
レシピ２０　ラベンダーのバスソルト
レシピ２１　ジェニパーベリーのバスソルト

家庭でできるにごり湯４種

レシピ２２　アーモンド風呂
レシピ２３　ココナッツ風呂
レシピ２４　米ぬか風呂
レシピ２５　ミルク風呂

入浴剤として使える身近な材料

レシピ２６　トロピカル風呂
レシピ２７　ゆずと春菊の風呂
レシピ２８　ばらとシャンペンの風呂

第６章　化粧水とクリーム

化粧水やクリームは、ほんとうに肌に必要？
肌に必要なものは水と保湿膜
「ほんとうにいいもの」を使いたいあならに
自分だけのオーダーメイド

レシピ２９　ラベンダーウォーター
レシピ３０　ローズウォーター
レシピ３１　ラベンダーローズウォーター
レシピ３２　ハニーウォーター
レシピ３３　きいちご水
レシピ３４　ゆず水
レシピ３５　ラベンダークリーム
レシピ３６　ローズクリーム

化粧水Q＆A

第７章　その他のボディケア用品

歯磨きとマウスウォッシュ

レシピ３７　ミントの歯磨き
レシピ３８　クロープとシナモンの歯磨き
レシピ３９　クロープとシナモンのマウスウォッシュ
レシピ４０　グリーンハーブのマウスウォッシュ

コロンとアフターシェーブ、バス・パウダー

レシピ４１　ラベンダー・スプラッシュ
レシピ４２　ローズマリー・スプラッシュ
レシピ４３　朝もやのアフターシェーブ
レシピ４４　夏の緑のアフターシェーブ
レシピ４５　バス・パウダー

リップクリームと練香水

レシピ４６　ミントココアバターリップ
レシピ４７　練香水

第８章　快適なバスライフのためのしつらえの工夫

空間を広く使う工夫を
洗面脱衣所は「はだかで快適」な温度に
バスルームの棚
ちょっとした工夫で変わる部屋の雰囲気
バス用小物探しにも発想の転換を
すぐできるカラフルなお手製バス手袋
お手製のバスタオルでドライヤーにさよなら

主要参考文献

あとがき

私がよく使う材料の入手問い合わせ先

前田　京子(まえだ・きょうこ)

1962年生まれ。国際基督教大学、東京大学卒業後、
ペンシルベニア州の私立大学で講師となる。
アメリカで結婚した後、日本に帰国し、編集者として出版社に勤める。
その後、フリーとなり、現在は編集者、翻訳者、ライターとして活躍している。
神奈川県横浜市在住。