『足もとのおしゃれとケア　～靴えらび・足の悩み・手入れのいろは』を読んだよ

「片足を突っ込む」「足を洗う」「足で稼ぐ」など、足を使った諺はたくさんあります。

「足掛け○年」という表現もあり、自分の意志のある行動を「足」に見ているのかもしれません。

値踏みされることを指す「足元を見る」という諺は、なんだか面白い表現です。

昔、駕籠かきは客の足元を見て料金を請求しました。

足が泥で汚れている人は、ここまでたくさん歩いて疲れているだろうから、少々高い料金でも籠に乗るだろう。

反対に、足元がまだ汚れていない人は、あまり疲れていないから、高いと籠を使わないだろう。

と、値踏みされるのです。

「足元を見る」とは、実際に足元を見られていたんですね。

現代でも、やはりそのままの意味でも、足元を人に見られているものです。

靴を見れば、その人がどんな人なのか、今日はどんな予定なのか予想ができます。

ビシッとオシャレに決めていても足元が子供っぽかったり、見るからにサイズの合っていない靴だったりすると、どんな印象になるでしょうか。

直立二足歩行をするために必要なこと

外反母趾や水虫、タコ、イボ、足の角質がカサカサになって荒れてしまったり…と、足のトラブルは次から次へやってきます。

ハイヒールやサンダル、冬にはブーツを履く女性は特に当てはまるかも知れません。

足のトラブルはそのまま歩行に直結します。

これまでにも何度か姿勢や歩行についての書籍を取り上げてきました。

『カラダが変わる！姿勢の科学』では、タイトルのまま、姿勢とは何か、立つとはどういうことかと科学的に解説がなされながら、正しい姿勢を作るための方法まで紹介されています。

正しい姿勢で歩行を行うと体への負担を軽減されるのですが、姿勢を保つためにはある程度の筋力が必要です。

そのためには正しく栄養を取り、体力維持をし続ける必要があります。

記事リンク：『カラダが変わる! 姿勢の科学』を読んだよ

姿勢を見るだけで、栄養状態や体力作りや姿勢への意識の程度が分かってしまうということです。
足元を見られても、足元を見られないように整えておくには、姿勢、筋力、食事による栄養面と、生活そのものを正してゆかねばならないようです。

足元を見られないための足元のこと

『足もとのおしゃれケア』でも、姿勢や食べ物、飲み物、マッサージなどの体の手入れについて説明されています。

更にそれとともに、靴の手入れ方法も写真付きで紹介されています。

靴は消耗品だと履き潰したり、トレンドの靴を多少サイズが有っていなくても履いていたりと、靴の扱い方はそれぞれです。

本書では、サイズのぴったり合った靴や、オーダーメイドで作った靴を、しっかりメンテナンスをしながら大切に履き続けている方々が紹介されています。

足の先まで意志が行き届いているというのは、おしゃれのポイントかもしれません。

「二本の足で歩く」ということは、人が人たる所以でもあります。

靴は、二足歩行のための重要な役割を司っている道具です。

Information